«Я, мама, папа»: курсы для беременных в Москве

«Я, мама, папа»: курсы для беременных в Москве

Телефон: 8-916-554-0924

Впервые занятия курсов для беременных в школе будущих мам «Я, мама, папа» состоялись в 1997 году.

Подробнее о школе

Методика преподавания учитывает индивидуальные особенности каждой будущей мамы.

Программы подготовки к родам проводятся опытными профессиональными медиками.

Подготовка к партнерским родамОсновные направления деятельности школы:

  1. Предоставление информации о родах и беременности. Будущие мамы проходят теоретический вводный курс, в рамках которого учатся прислушиваться к сигналам собственного организма, стабилизировать эмоциональное состояние, избавляться от ненужных беспокойств и сомнений. Беременные женщины получают навыки преодоления естественных трудностей, обретают уверенность в своих силах. Занятия проходят в виде цикла доверительных бесед со специалистом, в дружественной атмосфере и комфортной обстановке.
  2. Гимнастика для беременных. К этой ветви деятельности школы относятся различные семинары и тренинги для беременных, а также курсы дыхательных упражнений. Специалисты школы утверждают, что разработанная ими методика деликатных физических нагрузок способствует облегчению послеродового периода и снижению вероятности применения кесарева сечения в три раза. Выполнение дыхательных упражнений значительно повышает устойчивость организма к недомоганиям, связанным с беременностью и родами, и улучшает снабжение плода кислородом.
  3. Курсы психологической подготовки. Специалист помогает будущим мамам избавиться от разнообразных фобий и страхов. Эмоциональная готовность является крайне важной, поскольку снижение количества и интенсивности стрессов в период беременности положительно сказывается на общем самочувствии женщины и плода, а также гарантирует благополучный исход родов. В школе для беременных «Я, мама и папа», вы можете пройти групповые тренинги, а также получить приватные консультации.

Виды курсов

На базе школы можно пройти такие курсы для беременных:

  1. Комплекс базовых лекций. Курс состоит из тринадцати занятий. Содержание программы обучения:
    • специфика семейных отношений во время беременности;
    • физиологические особенности беременности, изменения в организме;
    • общение с ребенком, находящимся в утробе матери;
    • первые признаки начала родов;
    • выбор роддома и врача, сценарии рождения;
    • переход схваток в потуги. Теория и практическая подготовка;
    • восприятие ребенком процесса своего рождения;
    • боязнь боли; волнения, опаски и фобии;
    • уход за новорожденным;
    • кормление грудью. Теория и тренировки;
    • развитие новорожденного в первый месяц жизни;
    • уход за ребенком и его развитие в возрасте от 0 до 12 месяцев.
  2. Экспресс-курс. Это краткая программа из шести тематических подразделов:
    • Признаки начинающихся родов.
    • Выбор оптимально подходящего роддома.
    • Особенности схваток.
    • Техника потуг, начальный послеродовой период.
    • Кормление младенца.
    • Уход за новорожденным в первый месяц его жизни.
  3. Занятия с инструктором на ранних сроках беременности. Общий объем курса состоит из четырех уроков, которые проходят один раз в неделю. Содержание программы:
    • Театр прикосновений.
    • Арт-терапия;
    • Психотелесные практики.
    • Музыкальная терапия и различные методы релаксации.
    • Консультации профессионала в формате дружеского чаепития.
  4. Партнерские роды. Будущие папы готовятся эмоционально поддерживать своих спутниц жизни в момент рождения ребенка:
    • Синхронное правильное дыхание.
    • Легкий массаж живота, снижающий болевые ощущения.
    • Поглаживания, похлопывания спины.
    • Помощь в принятии правильной позы.
    • Обучение оказанию правильной психологической поддержки.

Читайте далее

Отзывы и обсуждения