Курсы для беременных в Москве

Рождение – самое важное событие в жизни любого человека. Женщинам следует повышать собственную грамотность по вопросам беременности, для того, чтобы выносить здорового ребенка и благополучно родить.

Для того, чтобы в полной мере быть психологически и физически готовой к рождению ребенка, каждой женщине не помешает пройти курсы для беременных или специальные тренинги для беременных.

ТОП-5 московских курсов

Центр Ребенка: курсы для беременных

Центр Ребенка: курсы для беременных

Центр Естественного Развития и Здоровья Ребенка предлагает различные курсы для беременных в Москве. Подробнее об этом Центре и его деятельности читайте в этой статье.

Телефон: +7 (495) 229-44-10
E-mail: info@centr-rebenka.ru


Центр Репродукции и Планирования Семьи: курсы для беременных

Центр Репродукции и Планирования Семьи: курсы для беременных

Центр Репродукции и Планирования Семьи (не путать с ЦПСР) предлагает вам пройти недорогие и качественные курсы для беременных. Здесь вы можете подготовиться к родам всего за одну неделю.

Телефон: (+7 499) 370-02-68


Курсы для беременных в ЦТА

Курсы для беременных в ЦТА

Курсы для беременных и тренинги для беременных вы можете пройти в Центре Традиционного Акушерства. Подробнее об этой организации и реализуемых на ее базе программ обучения вы узнаете из данной статьи.

Телефон: +7 (495) 988-52-52
E-mail: info@center-akusherstva.ru


«Я, мама, папа»: курсы для беременных в Москве

«Я, мама, папа»: курсы для беременных в Москве

В центре "Я, мама, папа" также можно пройти курсы для беременных в Москве. На этих курсах вы узнаете всю необходимую информацию о беременности и родах, а также получите определенные полезные навыки.

Телефон: 8-916-554-0924


Курсы для беременных в Москве: «Город Детства»

Курсы для беременных в Москве: «Город Детства»

"Город Детства" это весьма популярная среди москвичей организация, в которой можно пройти курсы для беременных. Здесь описаны особенности данного Центра Медицины, а также специфика курсов, реализуемых на базе его ресурсов.

Телефон: +7 (495) 670-41-14


Действительно ли нужно посещать курсы для беременных? И что изучают женщины, записавшиесе на типичные курсы или тренинги для беременных? Об этом читайте ниже.

Что изучают

Основные направления, изучаемые участницами таких образовательных программ:

  1. Гимнастические и дыхательные упражнения;
  2. Правильное питание, методики организации образа жизни в период беременности;
  3. Лекции по физиологическим и анатомическим аспектам беременности и родов;
  4. Правила поведения в период беременности, способы поддержания эмоционального равновесия.

Средняя длительность курсов

Женщина может посещать такие курсы и не будучи беременной. А можно начать посещение в любой из этапов беременности. Как правило, срок обучения составляет максимум 30 недель, в том случае, если интенсивность курса колеблется в рамках одного занятия в неделю.Курсы для беременных: гармонизация с природой

Фундаментальный курс  содержит в себе наиболее полную информацию о периоде беременности и первом послеродовом периоде. Вы получите полный спектр практических навыков: дыхательные методики, йога для беременных, питание на различных этапах.

А вот экспресс-курсы, как правило, рассчитаны на женщин, ведущих трудовую деятельность на протяжении начального периода беременности. На таких курсах, будущие мамы получают сжатый объем навыков по психологической и физической подготовке. Самый краткий курс длится всего два дня.

Как выбрать курсы для беременных

Если женщина официально работает, она может успеть пройти полный курс обучения, сразу же после выхода в декретный отпуск. А вот если у будущей мамы уйма свободного времени, она может посещать курсы в течение всего срока беременности. На таких комплексных курсах беременным дамам часто предлагают посещение дополнительных занятий живописью и музыкой, языковые курсы, участие в интерактивных играх включающих взаимодействие с малышом в утробе, а также занятия водной гимнастикой для беременных в бассейне.

Выбирая для себя курсы, обращайте внимание на три аспекта:

  1. Стоимость обучения;
  2. Содержание образовательной программы;
  3. Географическое расположение (чем ближе к дому, тем лучше);
  4. Специалисты какого уровня и какого профиля преподают.

Посещение курсов семейными парами

Если вы планируете партнерские роды, вам обязательно нужно записаться на соответствующие курсы и тренинги для беременных. Так вы сможете узнать о партнерских методах эмоциональной поддержки и облегчения боли при схватках. При этом, посещение совместных курсов в любом случае укрепит союз между женщиной и ее партнером, наладит плотную связь между будущей мамой, будущим отцом и их совместным ребенком. Если мужчина располагает свободным временем, посещение таких партнерских курсов станет для него отличным способом проявить заботу о своей спутнице жизни. К тому же, ему будет спокойнее, если он лично будет везде сопровождать свою беременную супругу.

Автор: Владими Крайт