29.04.2019
До ЕГЭ по математике остался всего месяц, и многие выпускники уже начинают паниковать. И совершенно зря: спокойствие – лучший помощник в решении задач любой сложности. Как взять себя в руки и вооружиться хладнокровием, рассказали ученые.
Термин «математическая тревожность» появился не с введением ЕГЭ – его предложили еще в середине ХХ века американские психологи Льюис Айкен и Ральф Дрегер, исследовавшие эмоциональные затруднения, возникавшие у студентов при решении математических задач. Интерес заокеанских ученых к этой теме возник не на пустом месте: по статистике, две трети совершеннолетних американцев ненавидит математику. Взрослые россияне к царице наук более лояльны, но у многих школьников этот предмет вызывает, мягко говоря, душевный трепет. Ученые полагают, что математическая тревожность формируется к 4–5 классу, а ее пик приходится на 9–10 классы.
Профессор Московского психолого-педагогического университета Виктор Гуружапов рассказал, из чего складывается математическая тревожность:
«Это страх оценки, тревога при изучении математики, страх перед решением задач, страх перед учителем математики».
Психологи МГППУ дали выпускникам 4 простых совета, которые помогут справиться с волнением на ЕГЭ по математике:
Научный сотрудник лаборатории возрастной психогенетики Психологического института Российской академии образования Илья Захаров:
«В данный момент мы однозначно подтвердили связь между рабочей памятью и математической тревожностью. Американские коллеги показали взаимосвязь математической тревожности и мотивации. То есть здесь работает известный психологический закон Йеркса – Додсона: его суть в том, что наилучшие результаты достигаются при средней интенсивности мотивации. Есть граница, за которой дальнейшее усиление мотивации приводит к ухудшению показателей. Если построить график зависимости результатов от мотивации и тревожности, мы увидим, что наибольший успех достигается не при самой высокой мотивации и – внимание! – не при нулевой тревожности. Это как в спорте: некоторая тревожность позволяет добиваться высоких показателей. Так что она может быть полезной, в разумных пределах, конечно».
Словом, впадать в состояние умиротворенного Будды, возвысившегося над всем бренным, не стоит. Но и решать и плакать тоже не вариант. Как обычно, безошибочно найденная золотая середина – идеальный выход.
РГЧитайте далее
Обсуждение новости